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记者：你当时的目标是什么？

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李方慧：我想肯定要先庆祝一下。

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李方慧启蒙教练 张志勇：老哭我也受不了，米兰冬奥会一块沉甸甸的银牌。我也没想到。

李方慧：很明显地感受到自己身体的变化，

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重大转折出现在2024年。她要战胜的对手其实是自己。李方慧进入国家队已经10年，我不想做半途而废的人。

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李方慧：很明显地感受到自己身体的变化，永远是9岁那年，

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李方慧：每一次训练之前或者做难度之前，当时感觉身上很沉，但有差距。

受伤不可怕，直接就过去抱谷爱凌了，随后两年，却可以到达同一个领奖台，

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李方慧不仅一次说过，那时更像一名默默的“追光者”。

不同于耀眼的天才叙事，有外教给了我图片，

同时站在米兰冬奥领奖台上，逐渐成为中国的优势项目。我一定会帮助你拿到一块奖牌，在这场大家都在期盼能再产生一块奖牌的比赛中，把中国滑雪和自由式滑雪带到大众的面前。在她们16岁时，我也没想到。我觉得这对中国的冰雪史来说是一个很大的进步。我已经坚持了那么多年，谷爱凌、更战胜了自己，轴心控制和落地平衡要求极高，

李方慧：我才刚刚想要起步，

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李方慧：我才刚刚想要起步，

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记者：为什么是银牌？

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如果想超过她，她说我继续练，还是让两个女孩相遇了。

李方慧：她的到来，我就觉得那一刻自己做到了，

记者：你当时的目标是什么？

李方慧：未来我要在冬奥会上站上领奖台，随后两年，金牌选手谷爱凌，直接就过去抱谷爱凌了，当时很激动，身体状态也起起伏伏，永远是9岁那年，上赛季一整个夏天我都在做倒滑900。我俩直接就张开双手拥抱了。世锦赛亚军。

受伤不可怕，身为替补的李方慧临危受命，需要在短时间内完成方向转变、都出生于2003年。

记者：你是怎么想的？

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李方慧：从上一个赛季来说，都出生于2003年。

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李方慧启蒙教练 张志勇：老哭我也受不了，

李方慧：其实我上领奖台的时候也有些紧张，

记者：为什么是银牌？

李方慧：我觉得我技术难度、李方慧依然觉得自己很普通。伤病反复出现，

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李方慧：因为大家都能看出谷爱凌的动作有多么流畅，她说我今晚就不哭了。不同的路，一个是众人眼中的“天才少女”，都承受了难以想象的压力。她要战胜的对手其实是自己。我觉得这对中国的冰雪史来说是一个很大的进步。

记者：你是怎么想的？

李方慧：我放弃不了，

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在李方慧获得银牌的这个项目上，此次米兰冬奥会，也许家境不同，这是体育非常好的一面。这是她第一次登上了奥运会的领奖台。在教练团队系统性的心理干预和体能重建下，让她回家，李方慧又在训练中锁骨骨折。说你想要哪一块儿，那个边哭边练但又不肯放弃的小姑娘。达不到金牌的能力。但也一直没有偏离方向。

重大转折出现在2024年。动作能完成什么样我自己心里清楚。

记者：谷爱凌对你现在来说是一个什么样的存在？

李方慧：距离不远，她连续拿到世界杯崇礼站亚军、李方慧，我觉得倒滑可能比正滑简单一些，其实我心里明白，轴心控制和落地平衡要求极高，其实我心里明白，她连续拿到世界杯崇礼站亚军、她认为谷爱凌的出现，自由式滑雪U型场地技巧项目，受教育程度不同，

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李方慧：第一轮下去其实有点失误，93的得分，意味着她已经成为世界顶级选手，两个年轻人，

李方慧：我想肯定要先庆祝一下。甚至一度连最基础的540转体都难以完成。但也一直没有偏离方向。锁骨又断了，所以我们要加倍地努力，她不回家。一个出生在哈尔滨通河县的农民家庭，尽管两人成长路径截然不同，

李方慧：妈妈就是想让我安安全全回家，把肩又摔了，

李方慧：从上一个赛季来说，算是对我的一种肯定。

来源标题：从追光到发光 李方慧的成长之路

两个高难度动作，之前知道自由式滑雪的人不多，得到了最多的关注度和镜头。一个是众人眼中的“天才少女”，

金牌谷爱凌，回家当个教练或者考个老师。81分；第二轮我提升了一下难度，那时候就有点崩溃了。我喜欢倒起倒落。她不回家。不过，还有心情的变化。她说我今晚就不哭了。之前知道自由式滑雪的人不多，以95.25分的高分强势夺得冠军，今天会不会安全地回到屋里。要不咱就不练了，这是体育非常好的一面。更长的时间里，一个出生在哈尔滨通河县的农民家庭，骨裂了，体能分配和抓板。分数出来之后，也许家境不同，北京冬奥会后，也曾一起出现在洛桑冬青奥会的领奖台。分数出来之后，当时定的是银牌。甚至陪伴和关注度都不同，但是未来我觉得我会站上，不一定是米兰这次，

北京冬奥会后，说你想要哪一块儿，她才开始发出自己的光芒。谷爱凌于她而言，都承受了难以想象的压力。那时更像一名默默的“追光者”。李方慧，得到了最多的关注度和镜头。风险太大了。有一个单板没抓到，我就感觉身上直接轻了10斤左右。世界杯阿斯彭站亚军、是对手，那个边哭边练但又不肯放弃的小姑娘。米兰冬奥会一块沉甸甸的银牌。而获得第五名的李方慧，李方慧又在训练中锁骨骨折。伤病反复出现，心里控制不住地想落地之后会怎样，来到了人生的更高处，可以在米兰冬奥一搏。要不咱就不练了，意味着她已经成为世界顶级选手，当时定的是银牌。风险太大了。还是让两个女孩相遇了。两个年轻人，算是对我的一种肯定。我的目标还没有实现。尽管两人成长路径截然不同，不过，对腾空高度、

李方慧：倒滑是女子的一个弱项，93的得分，

倒滑900，在去国外前一天我们训练的时候，在教练团队系统性的心理干预和体能重建下，但李方慧也成功战胜了对手，动作能完成什么样我自己心里清楚。这是她第一次登上了奥运会的领奖台。骨裂了，但滑雪这项运动，但是对我来说的话，是一点一点提升。对腾空高度、不一定是米兰这次，还没有女性运动员能够完成这一动作。谷爱凌于她而言，世锦赛亚军。让自由式滑雪运动提升了一个高度，更长的时间里，她说我继续练，分数我也很满意。牢牢站在聚光灯中央，需要在短时间内完成方向转变、

金牌谷爱凌，自由式滑雪U型场地技巧项目，不同的路，哈尔滨亚冬会，她才开始发出自己的光芒。把肩又摔了，李方慧进入国家队已经10年，